البث المباشرتحدثت اذاعة الشمس مع مستشارة النوم هبة خوري، بمناسبة اليوم العالمي للنوم.
وتطرقت خوري خلال الحوار الى اهمية النوم، وكيفية اخذ قسط كافي من النوم اضافة الى اسباب اضطرابات النوم، وكيف نحصل على نوم جيد.
فوائد النوم واضطراباته
pixapay
احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول
هنا سيكون وصف ثانوي بحال لزم الأمر.
