تابع راديو الشمس

فوائد الضحك لصحة الانسان

فوائد الضحك لصحة الانسان

pixabay

شارك المقال

يعد الضحك شكلا من أشكال التعبير عن الفرح أو السعادة، وتظهر آثاره خارجيا على الإنسان، ويعتبر جزءًا من السلوك الإنساني الذي ينظمه المخ.

ومن فوائد الضحك:

1.حماية القلب 

2.زيادة النشاط في الصباح والنوم في المساء.

3. زيادة كفاءة جهاز المناعة

4.يحقق الضحك السعادة والسلام النفسي.

5.يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائيّة وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرئة عندما تضحك


phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول

هنا سيكون وصف ثانوي بحال لزم الأمر.