البث المباشر
الرجوع الى طبيعتك عن طريق:
1. الاهتمام بالجسم عن طريق تغذية صحيحة ورياضة
2. علاجات تدمج بين الجسد والنفس ( الغسيل بالطاقة، Rebirthing, focusing), هو نوع من انواع الطب البديل العلاجي وخلاله يحرر الشخص المتعالج مخاوفه ودوائره السلبية والحواجز التي تقف امامه.
كيف تساعد هذه العلاجات في حل مشاكل: ضغط، قلق، طاقة منخفضة، إكتئاب، سمنة، أوجاع مختلفة، حساسية..
3. التأمل وميندفولنس, كيف تسعد نفسك في اللحظة الحالية دون تفكير في الماضي أو المستقبل.
