قضاء ساعات طويلة في شبكات التواصل الاجتماعي دون الحاجة وبدون الاستفادة يمكن ان يشتتنا ويهدر طاقاتنا -ويمكن أن يعرض أولادنا للخطر، كيف يؤثر على عمل الدماغ، وكيف يؤثر على انجاز المهام اليومية
وكيف يمكننا أن نتحكم بأنفسنا ونبني برنامجا لاستخدام الشبكة؟ حول هذا الموضوع تحدثت اذاعة الشمس في برنامج بيت العيلة مع رلى بلال، مدربة ومستشارة ومديرة مركز أركان.