تابع راديو الشمس

العطش في رمضان، كيف يمكننا أن نتحدى شعور العطش ونتغلب عليه؟

العطش في رمضان، كيف يمكننا أن نتحدى شعور العطش ونتغلب عليه؟

شارك المقال

استضافت إذاعة الشمس ضمن برنامج "بيت العيلة" الاجتماعي العائلي فتحية بشيري استشارية ومدربة في مجال الغذاء الصحي للحديث حول الشعور بالعطش خلال نهار الصيام وكيف يمكن التغلب عليه من خلال اختيار الغذاء المناسب في فترة السحور والإفطار..

وشرح حول المفاهيم الخاطئة عن تخزين الجسم للمياه في حال قمنا بشرب كميات كبيرة قبل البدء بالصيام.

استمعوا للمقابلة الكاملة..

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول

هنا سيكون وصف ثانوي بحال لزم الأمر.