البث المباشر
وعلى الرغم أن الماء هو الخيار التقليدي الذي نلجأ إليه، إلا أن هناك بديلاً غير متوقع قد يثير اهتمامك، ويجعل جسدك أكثر رطوبة.
في هذا السياق من خلال "الشمس" سنستعرض كيف يمكن لهذا المشروب الشهير أن يتفوق على الماء في مواجهة تحديات الصيف، ونتعرف على الفوائد الرائعة التي يمكن أن يقدمها لنا.
مشروب غير متوقع يرطب الجسم بالطقس الحار
وفقًا لما ذكرته صحيفة "مترو"، لتجنب الجفاف، يكون الماء هو الخيار الأول الذي يتبادر إلى الذهن، ومع ذلك تشير طبيبة إلى أن هناك خيارًا أفضل للتعامل مع موجات الحر، وهو الحليب.
ووفقًا للدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في Medichecks، قد يكون الحليب هو السر المثالي للحفاظ على ترطيب جسمك خلال الأيام الحارة.
الحليب كبديل فعال للماء في مواجهة موجات الحر
قالت الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في Medichecks، إن الحليب قد يكون أكثر فعالية من الماء في الحفاظ على ترطيب الجسم.
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعورنا بالعطش والجفاف، لذا يُوصى عادةً بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وصحته.
وفي حين أن الماء هو الخيار الأول الذي يتبادر إلى الذهن لتفادي الجفاف، تشير الدكتورة فرناندو إلى أن الحليب قد يكون خياراً أفضل لمواجهة موجات الحر، كما ذكرت صحيفة "مترو".
طالع أيضًا
