كيف تقلل من رغبتك في تناول الطعام؟ حل سحري

تخيل علاجاً يستطيع تقليل شهيتنا ويُعالج الأكل العاطفي بفعالية ملحوظة، دون الحاجة إلى الأدوية التقليدية أو التدخلات الجراحية.

هذا ليس خيالاً علمياً، بل حقيقة تم اكتشافها في دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية الكوري.

حيث كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية الكوري عن طريقة جديدة قد تساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحد من الأكل العاطفي.

تحفيز كهربائي للدماغ لتقليل الشهية

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد أبحاث التكنولوجيا الكهربائية الكوري عن طريقة جديدة قد تساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والحد من الأكل العاطفي.

وفقاً لصحيفة "ذا صن" البريطانية، فقد أظهرت الدراسة أن التحفيز الكهربائي للدماغ، الذي يُعرف باسم تحفيز الضوضاء العشوائية عبر الجمجمة (tRNS)، قد يسهم في تقليل الشهية والجوع عند استخدامه على مدى أسبوعين حيث يتم تطبيق هذا العلاج باستخدام أغطية جمجمة بسيطة.

شملت الدراسة 60 مشاركاً، حيث تلقى نصفهم العلاج بواسطة tRNS بينما تم إعطاء النصف الآخر دواءً وهمياً.

وقد خضع المشاركون لـ 6 جلسات من التحفيز الكهربائي، كل منها تستمر لمدة 20 دقيقة، على مدى أسبوعين، مع وجود يومين إلى 3 أيام بين كل جلسة.

نتائج واعدة وتقليل للأكل العاطفي

أظهرت النتائج أن العلاج كان فعالاً في تقليل الشهية والرغبة في تناول الطعام والجوع، مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي.

كما لوحظ أن الميل إلى تناول الطعام لتخفيف مشاعر التوتر والاكتئاب والقلق قد انخفض بشكل كبير.

ورغم هذه النتائج الإيجابية، فإن التجربة استمرت لمدة أسبوعين فقط، مما يجعل من الصعب تأكيد تأثير فقدان الوزن على المدى الطويل.

وأوضح الباحثون أن الجهاز الكهربائي يعمل على تحفيز قشرة المخ من خلال فروة الرأس، وهي منطقة مسؤولة جزئياً عن المكافأة والدافع المرتبط بالشبع والشهية.

أمل في توفير علاج أكثر أماناً

قال معد الدراسة، كي يونغ شين، إن هذا العلاج قد يكون بديلاً أكثر أماناً من أدوية إنقاص الوزن التقليدية.

وأتم أن تسويق معدات علاج التحفيز الكهربائي بحيث يمكن استخدامها في المنزل بدلاً من المستشفيات، سيوفر وسيلة سهلة وبسيطة لإدارة الشهية اليومية.

طالع أيضًا

الأكل الحدسي: لماذا يجب أن تجربه لتحسين صحتك؟