صحة

هل يسبب نقص فيتامين سي زيادة الوزن؟ دراسة تكشف

في عالم الطب والتغذية، يظل فيتامين سي أحد العناصر الغذائية الحيوية التي لا غنى عنها لصحة الإنسان.

23.07.2024

هل تعاني من صداع خطير؟.. علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

هل تجد نفسك تعاني من صداع مفاجئ أو شديد؟ قد يكون الألم الذي تشعر به أكثر من مجرد إزعاج عابر؛ فهو قد يكون علامة على نوع محدد من الصداع يتطلب اهتمامًا خاصًا.

22.07.2024

على مدار شهر.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر؟

يشكل السكر جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي الحديث، حيث يدخل في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. 

22.07.2024