صحة

الاكتئاب عند الأطفال: من الأعراض حتى طرق العلاج

في عالم الطفولة الذي يبدو مليئًا بالألوان والمرح، قد يواجه بعض الأطفال معركة خفية مع الاكتئاب والقلق، مما يحجب عنهم فرحة الطفولة الطبيعية.

04.09.2024

إجهاد العين: أسباب شائعة وأعراض لا يمكن تجاهلها

في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع زيادة الوقت الذي نقضيه أمام هذه الشاشات، تتزايد مشاكل صحية متعددة تتعلق...

04.09.2024

صحة قلبك أثناء النوم: ما هي الوضعية المثلى؟

تخيل أنك تستعد للنوم، وتعتقد أن كل شيء على ما يرام. لكن هل تساءلت يومًا كيف يمكن لوضعية نومك أن تؤثر على صحة قلبك؟

03.09.2024