تعتبر رياضة الغوص من الأنشطة الرياضية المائية الأكثر انتشاراً حول العالم، كما تعد هواية ترفيهية، لكن هل هناك مهارات مطلوبة لممارستها؟.
15.07.2024
يُعتبر الألم في منطقة أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مما يؤدي إلى تقليل النشاط اليومي وجودة الحياة بشكل عام.
25.06.2024
مع دخول فصل الصيف، يرغب الكثيرون في الاستمتاع بحمامات السباحة، خاصة من الأطفال، الأمر الذي يفرض أهمية مراعاة معايير السلامة للحفاظ على الأطفال وحمايتهم من الغرق أثناء السباحة.
05.06.2024