تابع راديو الشمس

النظام الغذائي

كيف تساهم الطماطم المشوية في تعزيز صحة الرجال؟

كيف تساهم الطماطم المشوية في تعزيز صحة الرجال؟

تعتبر الطماطم المشوية من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن أن تضيف قيمة غذائية عالية إلى نظام الرجال الغذائي.

28.07.2024

لماذا تزداد حالات السرطان بين الشباب؟ الأسباب والعوامل المؤثرة

لماذا تزداد حالات السرطان بين الشباب؟ الأسباب والعوامل المؤثرة

شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات السرطان بين فئة الشباب على مستوى العالم، ما أثار قلق الباحثين والأطباء حول...

25.07.2024

بينهم تمارين اليقظة| أفضل 7 طرق فعالة لتقوية الذاكرة

بينهم تمارين اليقظة| أفضل 7 طرق فعالة لتقوية الذاكرة

في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة الحياة وتتنوع مصادر التشتيت، أصبحت الذاكرة أحد أثمن الموارد التي نحتاج إلى الحفاظ عليها...

22.07.2024

الخرافات الشائعة عن مرض البهاق: ما تحتاج لمعرفته

الخرافات الشائعة عن مرض البهاق: ما تحتاج لمعرفته

مرض البهاق هو اضطراب جلدي يتميز بفقدان لون البشرة في بعض المناطق، مما يؤثر على مظهر الشخص ويمكن أن يؤدي إلى تأثير نفسي واجتماعي...

14.07.2024

من الوعي إلى الوقاية: كيف تحمي نفسك من سرطان الثدي؟

من الوعي إلى الوقاية: كيف تحمي نفسك من سرطان الثدي؟

يعد سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في العالم، ويشكل تهديدًا كبيرًا للصحة العامة. تتعدد أسباب الإصابة...

08.07.2024

كيف تحصل على بطن مسطحة؟ استراتيجيات عملية لتحقيق هدفك بسرعة

كيف تحصل على بطن مسطحة؟ استراتيجيات عملية لتحقيق هدفك بسرعة

يعد التخلص من دهون البطن الزائدة تحدٍ يواجه الكثيرين، حيث أن الطريق إلى بطن مسطح يتطلب جهداً شاملاً يشمل تغييرات في النظام...

07.07.2024