آلام الظهر

بعد تجربة الولادة، تواجه العديد من الأمهات تغييرات في شكل البطن، خاصة بعد الولادة القيصرية.

11.08.2024

تخيل أن هناك سراً بسيطاً يمكنه تحويل صحتك بشكل جذري، ويكمن في شيء قد يبدو غريباً للوهلة الأولى، المشي بأقدام حافية!

08.08.2024