النوم الجيد

صحة قلبك أثناء النوم: ما هي الوضعية المثلى؟

تخيل أنك تستعد للنوم، وتعتقد أن كل شيء على ما يرام. لكن هل تساءلت يومًا كيف يمكن لوضعية نومك أن تؤثر على صحة قلبك؟

03.09.2024