الثقة بالنفس

"زمن الجودة".. كيف تقضي الوقت مع أطفالك بصورة صحيحة؟

يعبر مصطلح "زمن الجودة" على الوقت الذي يقضيه الأب والأم، مع أطفالهم، بشرط أن يكون هناك هدف معين والتركيز على الأنشطة التي تعزز...

10.09.2024

ما الفرق بين التكميم وتحويل مسار المعدة؟ دليلك الشامل

في عالم يشهد تزايداً ملحوظاً في معدلات السمنة، أصبحت عمليات علاج السمنة مثل تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة من الخيارات الرائدة...

04.09.2024