فترة إعادة تغذية

الصيام المتقطع: دراسة حديثة تسلط الضوء على فوائده وأضراره

أظهرت الأبحاث التي أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الصيام والأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن يكون لهما...

17.09.2024