صحة

لماذا تشعر بالنعاس بعد شرب القهوة؟ 5 أسباب غير متوقعة

على الرغم من أن القهوة تعتبر من أشهر المشروبات المنبهة التي يلجأ إليها الناس في جميع أنحاء العالم لمكافحة النعاس وزيادة اليقظة.

03.07.2024

صفار البيض: مصدر طبيعي لـ 7 فيتامينات ضرورية لجسمك

هل تعلم أن تجاهل صفار البيض في وجبتك قد يحرمك من فوائد غذائية هائلة، حيث أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الحيوية التي لا يمكن الاستغناء عنها.

02.07.2024

تزيد خطر الوفاة بـ32%.. كيف تؤثر العزلة الاجتماعية على الإنسان؟

كشفت منظمة الصحة العالمية، عن مخاطر العزلة الاجتماعية أو الوحدة، والتي من الممكن أن تزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 32%.

02.07.2024