أظهرت الأبحاث التي أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أن الصيام والأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن يكون لهما...
17.09.2024
تُوفر العديد من أنظمة الرجيم العالمية حلولًا للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن، وتساعدك في الحصول على وزن...
31.08.2024
الصيام المتقطع أصبح موضة العصر فيما يتعلق بفقدان الوزن، والبعض قد يصل فيه لمرحلة متقدمة حيث تصل ساعات الصيام لـ 23 ساعة يوميا...
30.05.2024